1
Száraz, ép bőr
Zuhany után megvárom, amíg a bőröm száraz. Sérült vagy forró felületre nem kenem.
Alkalmazás
Így teszem a bőrömre
Nincs titkos protokoll. Száraz, ép bőr, borsónyi gél, körkörös masszázs. Két perc. Alább a lépések és a helyzetek, amikor előveszem a tubust.
Lépések
A ritmus, amit tartok
2
Borsónyi adag
Nagyjából 1,5–2 ml egy területre: vádli, comb, hát alsó szakasza vagy vállöv. Nem kell vastagon.
3
Körkörös masszázs
60–90 másodperc bedörzsölés. A gél eltűnik, a bőr száraz tapintású marad.
4
Várok a ruhára
Pár perc, amíg a melegítő érzet elindul. Utána felöltözöm — a javasolt adag nem színezi a textilt.
— Healthybeautyway
Forgatókönyvek
Mikor nyitom ki a tubust
Futás vagy terem után
A vádlimra vagy a combomra teszem, nem a teljes testemre. Egy pont, egy adag. A tornazsák zsebében elfér a 30 ml.
Tízórás álló nap
Esténként, otthon, a lábszárra. Nem spa-rituálé: két perc, aztán vacsora.
Hideg, szeles reggel
A vállövre vagy a kezemre, vékonyan. A melegítő érzet a bőrön jelenik meg — ennyi a lényeg.
Rendelés
Ha ezt a ritmust tartanád
Egy tubusból nagyjából negyvenöt pontszerű adag jön ki. A csomagokat az ároldalon írom le.